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製作方法
> 優酪乳
◎準備材料:家庭號鮮奶(1850cc)—1罐;乳酸菌—1包
A.
優酪乳酸菌製作:
家庭號鮮奶 (全脂、低脂皆可) + 一包乳酸菌
搖均勻
放置陰涼處
靜置1~2日,待呈豆花狀後
就是「優酪乳成品」
放置冰箱冷藏
一包乳酸菌可重複製作五次:您第一次的成品,飲用至剩下一個小碗量的優酪乳
(約50cc)後,將其盛裝倒入另一瓶鮮乳內,重複(1)的作法,使其發酵成優酪乳。
※ 依照此種方法可以重複做五次。若上一罐與下一罐優酪乳中間時間隔太久,見其凝固狀態不佳,即做到此代為止,以防菌種變種。
B.
飲用方法:飲用時,可依自己的喜好加入水果或蜂蜜調味
C.
優酪乳酸菌種保存方法:常溫七天;冷凍一年
優酪乳成品保存方法:冷藏可放12天,為保新鮮建議盡快食用完畢
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