一般食物療法中，由於體質的好轉，身體常有異常現象的呈現，一般稱好轉反應或暝炫反應。
在眾多健康食品當中，酵素所產生的好轉反應，程度與發生率都很輕很低，其發生反應的原因，並無法完全的了解，可能原因絕大多數與體內的排毒作用有關，而以特殊體質的人較容易發生暝眩反應。
各類的暝眩反應特徵如下： |
| 1. |
嘔吐現象：心理排斥作用、口感不能適應，造成有反胃的現象。 |
| 2. |
皮膚發癢或出疹：排毒現象，通常發生於肝臟不好或皮膚易過敏的人。 |
| 3. |
體略感酸痛：身體往健康的方向運作時，體內較弱的部份就會有反應，大都尿酸過高或痛風患者，較有酸痛的現象產生。 |
| 4. |
胃有些許刺痛：此一現象為酵素對潰瘍的部份產生分解潰瘍細胞的刺激反應。 |
| 5. |
舌尖帶麻，喉咬發癢：此現象是因為天然酵素為高活性，所以舌尖會帶麻，喉嚨若有輕度發炎，即會有發癢、刺激的感覺。 |
| 6. |
糞便帶黑色：這次宿便排出現象。 |
| 7. |
糞便帶有血絲：因體內帶有內傷、潰瘍或曾中風、淤血、患有痔瘡的人，較易有便血現象發生。 |
| 8. |
夜晚精神好不想睡：此一現象的發生是因為酵素分解、消耗多餘脂肪，轉化為熱能而產生亢奮作用。 |
| 9. |
暈眩現象：此現象通常發生於血糖較低者、食用時會消耗體內多餘的脂肪，而使血糖降低。 |
| 10. |
月經期間排血量增加：因為酵素活化作用，子宮韌性強化，一段時間後此一現象即會消失。 |
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