欣傳媒記者丁彥伶／台北報導

大豆異黃酮類的營養補充品絕對可以稱得上是女性營養補充品上最暢銷的產品之一，不過中山醫學大學附設醫院副院長曾志仁提醒，大豆異黃酮不如民眾想像般「藥性溫和」，補充過頭不但可能引發子宮肌瘤，還可能誘發更可怕的乳癌或子宮內膜癌。

曾志仁說，一般醫師都知道，子宮肌瘤在女性停經，雌激素停止作用後就會縮小，症狀緩解，但現在很多停經後的婦女卻發現子宮肌瘤變大、惡化，需要開刀治療，許多醫師也懷疑，臨床上發現子宮肌瘤需要治療的患者也增加，很可能是近幾年大豆異黃酮的產品太氾爛引起。

以前大家都以為，大豆異黃酮是平常大家常吃的大豆萃取的，而日本人和中國人常吃大豆而更健康，所以大豆異黃酮只有益處沒有壞處，不過曾志仁說，現在的大豆異黃酮一顆劑量動輒五百毫克，等於一天吃好幾十塊豆腐，其實後來的很多研究都發現，這種被認為無害的植物性荷爾蒙的傷害可能不下於雌激素，但效果又不及真正的雌激素。  

最新的內科醫學檔案中刊登的研究也指出，本來被婦女健康倡議（ＷＨＩ）寄予厚望可以取代荷爾蒙補充療法的大豆異黃酮，研究後發現，和安慰劑相較，大豆異黃酮不但沒有緩解更年期症狀，而且發生熱潮紅的副作用還比吃安慰劑組更高。  

曾志仁提醒女性不要亂補充各種號稱能回春的補充品，除了大豆異黃酮以外，像蜂王乳、山藥、四物湯等這類號稱能讓女生更年輕美麗的營養補充品，都可能有雌激素的作用，補充類雌激素並非不好，但必須和真正的雌激素補充療法一樣要能量化控制，才不會因為亂補一通補過頭而發生不良反應，如果已經常吃豆腐豆漿等大豆製品，就別再亂補充了。

文章來源：http://n.yam.com/liontravel/travel/201108/20110810983472.html (蕃薯藤新聞)